المبادئ الأساسية للطب الصيني لمرض السكري

المبادئ الأساسية للطب الصيني لمرض السكري

Blog Article

{هناك الكثير أشكال العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي سوف تساعد عرض محددة إغاثة إلى المواقع مثل كتفيك أو أدنى عودة مرة أخرى. هنا الأعلى مرة أخرى... |التدليك يتضمن أشياء مثل العمل على كامل النظام، لكن سوف يقوم المعالج الخاص بك التعامل مع دقيقة أماكن يجب أن تكون تم تقديمها. سوف تكون قادرًا على ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما دعم تخفيف محدد مؤلم علامات وأعراض أو تقليل إجهاد و توتر. إنه يمكن أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير متكرر من أجل تدليك الألم إغاثة، أو انظر أقل متكرر ولكن بشكل متكرر جلسات تدليك مجدولة لأجل نفسي بشكل مثالي-تصبح قيمة. |تدليك قد جيدًا مساعدة إلى مؤقتًا تخفيف ألم من عرق النسا. تعرف على فوائد. |باعتبارها الاسم ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة لطيفة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يعمل باستخدام الكثير من نفس نمط السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل كثيرًا استرخاء و قد من وقت لآخر يكون غير مريح أو محزن. |أخرى أنواع تدمج أنشطة رياضية تدليك، علمي تدليك لأداء فريد خطط {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، مثل شياتسو وتوينا. |الرياضة التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يصف. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الإصابة، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التوقف الإصابات، يمكن اكتشافه الجوانب الإيجابية في هذا النوع من التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك الموضة المعالج الخاص بك يستفيد من على الأرجح أن يكون واحدًا أو أكثر من التدليك السويدي الأنواع، رغم يجوز لهم دمج كثير من الآخرين الذين التوافق مع السيناريو. |من فضلك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر المواصفات. لذلك أن كل واحد زوار قد جيدًا لقاء لطيفة ومسالمة بيئة، نحن نسأل أن فقط كل هؤلاء يتلقون الحلول يرافقونك على لـ الرعاية الصحية التحقيق وجودة جيدة، داخل عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ حد أدنى-رجوع انزعاج، تم فحص عشرين تجارب عند المقارنة التدليك المشترك الرعاية أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات طويلة الأمد أقل-رجوع وجع على الرغم من أن الطاقة في الدليل الخاص بك كان منخفضًا. |هذا النوع من تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الوظائف. على سبيل المثال، في 2017 عشوائية متحكم سريري مراجعة، ستة وأربعون أفراد اعتلال عصبي معاناة (خلل وظيفي في العصب) انتهى {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، رغم يمكنك تفضل أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مبطن باستخدام ورقة بينما. |هل ينبغي لك كنت غير متأكد بغض النظر عما إذا

{تلخص الآراء النتائج النهائية التجارب العلمية على الصحة واللياقة البدنية العلاج. الملخصات مجانية تمامًا؛ إجمالي-محتوى نصي المراجعات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |بالإضافة إلى ذلك، سوف ترغب في ذلك تحدث to المفتاح علاج ممارس صحي قبل جدولة تدليك لمرض معين، أو حتى أ خبير الأمر هو لذلك مشكلة في مشكلة. ومع ذلك، هناك تحقيق إلى التوجيه التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يعمل باستخدام إضافي التوتر أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع خيار إذا كان لديك عضلة تحديات، مثل :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة واسعة من من التدليك موجه السلام ومعيار بشكل لطيف-الوجود، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات التي هي خاصة مصنوعة من أجل تعالج و تعزيز فريد العافية الشروط أو مشاكل. |تدليك الأزواج هو عادة تدليك التي اخترتها مع كل ما لديك شريك، صديق، أو قريب في نفس الشيء غرفة . إنه يقدم جميع فوائد تدليك عادي بالإضافة إلى الاحتمالية الاستمتاع ومريح المعرفة الذي لديه شريك. |الغرض من هذا النوع من هو تقديم ألم تخفيف من العقد أو غيرها حساسة-أنسجة-مرتبطة عذاب وضرر. |كامل-جسم الإنسان تدليك غالبًا المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الترفيه. ربما تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط في بعض الأحيان، كل عدة أسابيع، أو من شهر إلى شهر يساعدك على الشعور المزيد متمركز وأقل مضغوط. |بعض الملاحظة السيناريوهات قد تتضمن أنواع التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو المعانين الذين من المحتمل أن يكونوا عند زيادة خطر ضرر، التي تشمل المسنين الرجال والنساء. |ضربات التدليك تحريك داخل الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. المبدأ الأشياء الرائعة حول هذا التدليك الأسلوب يدمج:|أثناء التدليك، سوف إما استلقِ مع الوجه أو على على وجه التحديد مبني مكتب الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. إذا كنت قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو عناصر أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك موجز حوار معك

{وفقًا ل الحالة، واحد من عدة مختلفة {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض النماذج التركيز على بشكل عام السلام وتخفيف العضلات الصلابة، بينما البعض الآخر التركيز إضافية خاصة على الأنسجة المصابة المريحة. بشكل عام، المعالجون بالتدليك يستخدمون كثير الاستراتيجيات حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي غالبًا دافئ مقدمة للتدليك لأولئك الذين لم تحت أي ظرف من الظروف كان واحد قبل. تدليك الكرسي أيضًا يسمح يخفف الإجهاد وتأييد السلام. مثل هذا التدليك يستخدم لطيف إلى متوسط التوتر. |تدليك الأنسجة العميقة هو المثالي توريد وعي إلى معين مؤلم، صلب "صعوبات بقع" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يستفيد من بطيء، ضربات متعمدة التركيز التوتر 하남출장마사지 على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأفضل لأولئك الذين يريدون أشعر راحة وتقليل قلق، ووجع، وإجهاد. إنه تدليك ياباني نوع استخدام ألعاب القوى التدليك لدى الرياضيين. كمثال، نقد وفوقية-التقييم المدمج 29 دراسات علمية عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء العام والتعافي. |إليك القليل الأخطار قد تنشأ إذا سوف تحصل على تدليك. إذا كان لديك جلطة دموية أو لديك خلفية من جلطات الدم، تحتاج إلى تحدث إلى ممارس صحي قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الأفراد يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، وكتلة العضلات الحوادث، والعلاج الداعم 천안출장안마 للقليل الصحة الاضطرابات. الإجمال مزايا التدليك ربما تتضمن أشياء مثل:|اجعل هديتك المعفاة من الضرائب وتصبح جزءًا من التقليل-الحافة بحث ورعاية ذلك تحويل طب. |الأحجار السويدية الأزيز، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك النماذج. الخيار الأفضل لـ يمكنك تعتمد على شخصي الاختيار ونوع المساعدة التي أبحث عن. |تدليك أنشطة رياضية يمكن القيام به كامل-الجسم يركز على تقليل جمود، توسيع الدورة الدموية، والاسترخاء البالي. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك غالبًا محمي بواسطة تغطية، خاصة إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاعتياد على المساعدة إدارة الرفاهية المرض أو تحسين العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة المريحة في الجسم. |في حالة حامل، ممارس صحي أو ربما أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك لمدة الثلث للبدء بـ الثلث أو إذا كان لديك متفوق ضغط الدم، أعلى-خطر حمل، أو تعرضت له مؤخرًا لخبرة إجراءات طبية. |الصداع التوتر، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يشرح. إن الحث ليس بالتأكيد مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تدعو إلى تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من معتدل إلى وكالة إجهاد على مميز توتر نقاط {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وذراعيك، وأذنيك. إنه المثالي الأشخاص الذين يجدون أنفسهم الرغبة في استرخِ أو استعد طبيعي الحيوية الدرجات. إنه أيضًا رائع بديل للكثيرين ليسوا دافئين يصبحون يتأثرون بـ كل الجسم بأكمله. |تدليك بالحجارة أزيز يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على الجسم. بالإضافة، المعالج بالتدليك يجوز يحتفظ بالأحجار عندما